Datum: 27.3.2019 / 19:00 - 21:00 Uhr
Referent: Jana Catharina Schmidt
Moderation: Alexander Wunschel
Teilnehmer: Mitglieder
Ort / Anfahrt: MCM Geschäftsstelle, Edelsbergstr. 8, 80686 München

Unsere Stimme und die eigene Persönlichkeit sind eng miteinander verknüpft – beides voneinander zu trennen ist kaum möglich. Höchste Zeit also, sich mit ihr zu beschäftigen. Wir lernten mit Jana C. Schmidt, Voice&Soul-Coach und Stimmtrainerin auf unserem einzigartigen Instrument zu spielen.

Sie zeigte uns:

  • Haltung (aufrichten, unsichtbarer Faden, Brustkorb öffnen, „in Stimmung bringen“)
  • Atmung (Zwerchfell aktivieren, p-t-k, ksschhh pssst)
  • Stimme (Indifferenzlage finden, Korken)

Wir lernten:

  • was unsere Stimme über unsere Persönlichkeit verrät
  • wie wir kompetenter & selbstbewußter wirken, ohne dabei Authentizität einzubüßen
  • wie wir lauter & deutlicher sprechen, ohne dabei heiser zu werden
  • wie wir unser Zwerchfell richtig einsetzen & atmen, um das volle Potenzial unserer Stimme zu entfesseln

Jana Schmidt gab uns auch 3 konkrete Übungen für den Alltag mit:

  • 4-7-8-Atmung (bewusstes Atmen – Bauchatmung für mehr Kraft & Resonanz)
  • Übungen mit dem Korken (mit positiver Affirmation – für bessere Artikulation & die Seele)
  • Zähneputzen mit Mehrwert (für Stimmbänder, Kehlkopf, Zwerchfell)

Die Referentin

Jana Catharina Schmidt ist Deutschlands 1. Voice&Soul-Coach, Trainerin und Speaker für Stimme und Persönlichkeit mit eigenen Workshops in ganz Deutschland.

Mit ihrem Podcast „Pump up Your Voice – ERFOLGSBOOSTER Stimme“ geht es um „Stimme & Stimmung“, „Voice & Soul“, „Authentizität & Masken“, „Sprech-Training & andere Emotionen“, „Persönlichkeiten & Glaubenssätze“, „Wissen & Erkenntnissen“, „Mentalreisen & Erfolgsgeschichten“ & auch ihrer ganz eigene Reise zu ihrer authentischen Stimmpersönlichkeit.

Weitere Links

Ihre Website https://jc-synchron.de/

Einblick in Ihre Workshops


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