Entspannt (statt verspannt) arbeiten – im Büro und Homeoffice

Datum: 14.11.2022 / 18:30 - 19:30 Uhr
Referent: Heike Furch
Moderation: Claudia Brehm
Teilnehmer: Mitglieder
Ort / Anfahrt: Online / Zoom (Wird per Mail bekanntgegeben), Zoom, Web

Haben Sie sich schon mal gefragt, wozu die Hebel an Ihrem Schreibtischstuhl sind?

Von Ergonomie hat fast jeder schon etwas gehört und trotzdem haben viele von uns Verspannungen, die nicht sein müssten. In diesem Onlineworkshop stellen wir Schritt für Schritt Ihren Arbeitsplatz zusammen ein, so dass er optimal zu Ihrem Körper passt.

Egal ob am Bildschirmarbeitsplatz im Unternehmen oder im Homeoffice: Sie machen gleich mit und bleiben mit den richtigen Einstellungen gesund und schmerzfrei!

Wir geben Ihnen Anregungen, wie Sie sich während der Arbeit mehr bewegen, machen zusammen Übungen zur Lockerung für zwischendurch und Sie erfahren, was es mit der Arbeitsplatzbrille auf sich hat.

Melden Sie sich gleich an – Ihr Körper dankt es Ihnen!

Informationen zur Referentin:

Heike Furch ist Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin aus Heidelberg. Lange Jahre war sie im Rehasport tätig, bevor sie in die betriebliche Gesundheitsförderung wechselte und seither dafür sorgt, dass in Unternehmen die körperliche Belastung erfasst und minimiert wird. Auch bildet sie Führungskräfte mit einem Gesund-Führen-Training nach dem do-care-Konzept fort.

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Heike Furch Bei Xing

Porträt: Oliver Sigloch

 

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